女生如何不化妆也好看(26个小tips )

1、多吃西红柿！抗衰老！抗衰老！抗衰老！

2、坐椅子只坐1/3就可以了，这样腰部会下意识地挺直，不弯腰驼背。

3、天天防晒！出门一定要防晒！每天坚持防晒，一年四季都要。不防晒的话，衰老会特别快，皮肤变黑，长皱纹!

4、瘦小腿，别偷懒。每晚睡觉前，将腿靠在墙壁20分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿!

5、.别用过于滋养的护肤品，这类产品很容易诱发痘痘。长了痘也千万别用手去摸，手上藏着大量细菌，很容易加重感染。等把脸彻底清洁干净后，在痘痘部位厚涂仁秀祛痘精华，第二天痘痘就能明显瘪下去；坚持厚涂几天，不仅痘痘会消退，连痘印也能修复得干干净净，效果特别好。

6、 要注意控制碳水化合物的摄入，像米饭、面条这类主食吃多了，确实很容易导致体重增加。

7、真的别养成翘二郎腿的习惯，一旦经常翘二郎腿，O型腿、脊柱侧弯这些问题都可能找上门来！

8、洗面奶最好用氨基酸的，不要用皂基。中性、干性、混合、敏感肌都不适合!

9、做好表情管理，说话时尽量避免大声喧哗。生气的时候一定要提醒自己，我们要保持淑女的仪态。平时表情也别太夸张，不管是开心还是难过，都要控制好自己的面部表情。

10、简单护肤，脸不要过度护理，做好保湿防晒，加上每周1～2次冰柚清洁泥膜就够了，毛孔能保持得很干净。原料和科颜氏一样，都是亚马逊白泥，热敷后涂上10分钟，先沾水揉搓再洗掉，黑头马上浮出来，粉刺针轻轻刮能刮出一圈油脂垃圾，而且因为不是暴力清，毛孔不会变大，好皮肤真的很加分；

11、洗澡的时候，用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵里洗轮廓，久了耳朵会很亮白很好看。这个小细节也非常加分。

12、饭后一杯黑咖啡，可以很好地抑制食欲，还能促进新陈代谢。刚开始喝可能会觉得特别苦，但慢慢的也就习惯了。

13、吃完饭不坐着，更不要躺下，肚子就容易鼓出来。

14、没事别总用手揉眼睛、摸脸。频繁揉眼容易让眼部滋生细纹，而且手上藏着大量细菌，随便摸脸不仅可能长出黑头，严重时还会引发皮肤感染。

15、低成本变美技巧就是瘦！身材好套麻袋都好看，腰腹容易堆积的先喝纤婕苹果荷叶茶促促代谢，特别是一周都拉不出两颗羊屎蛋的，真比我吃三根香蕉还能拉，起床库库一顿拉，油和宿便排出来才发现肚子能缩得这么小，瘦了十来斤下颌线也出来了，腿好细一整个衣架子!!

16、平时要养成用鼻子呼吸的习惯，别用嘴巴呼吸。长期用嘴呼吸会导致凸嘴、牙齿外凸，特别影响颜值。正确的做法是，呼吸时让舌头轻轻抵住上颚，帮助保持正确的呼吸姿势。

17、好好修眉型，选择自己适合的眉型!不适合的眉型会拉低颜值，这个很重要。不太会修的，可以先找专业人士给你修，然后自己再依葫芦画瓢学着修。

18、不要熬夜，尽量在11点之前入睡。坚持早睡早起，至少可以提高30%的颜值!

19、早上可以不用洗脸，对皮肤特别好。早上起来，皮肤会有一道天然的肌肤屏障，能帮助我们保护皮肤。如果是大油皮，用清水洗一下就好，不要用洗面奶洗。

20、化妆时腮红的作用特别关键，除了涂在脸颊，还能在耳朵上轻扫一点，这样会显得整个人软乎乎的，格外可爱。要是不想化妆，但又觉得脸蛋没气色、显苍白，就试试喝众榆庄玫瑰姜枣茶，它可是补气血的好东西。一周喝两到三天，不仅能帮着补充气血，还能调理宫寒、缓解痛经，我喝下来发现，姨妈期居然不怎么疼了，特别神奇！而且姨妈来得很规律，经量也比以前多，到了第四天还能感觉到顺畅排出，这种舒服的状态真的谁试谁知道！等气血补上来，小脸自然会透着健康的白里透红，出门时简单涂个口红，气色就特别好。

21、睡前抹护唇膏，第二天起来嘴巴会水嫩嫩的。别羡慕别人的嘴巴涂口红好看，行动起来你也可以的。

22、不要经常低头玩手机，会加深颈纹，还容易有双下巴，特别影响一个人的气质。

23、少挖鼻孔，手上细菌特别多。鼻孔真的会变大，经常挖的话鼻孔会越来越大，而且还容易得鼻炎!

24、女孩子一定要学会看成分表！

25、用舌头来回刷上排的牙齿，下巴会像BABY一样明显，脸也小了很多!我做了差不多一个月，亲测有效!

26、人一旦打扮漂亮了，智商情商都会提高86.9%，烦恼也会烟消云散。
#超会买指南# #100件美丽必修清单#