#睡得晚和睡得少哪一个伤害大# 老话说“药补不如食补，食补不如睡补。”种地讲究顺应天时，熬夜就好像拔苗助长，硬扛着不睡，那是在透支地力；睡得少则像地里缺水，根都扎不深。当睡觉都成了奢侈，全民健康真得敲敲警钟了。别光顾着卷，身体才是咱最大的本钱。这就像种庄稼，你糊弄地，地就糊弄你；你糊弄觉，身体就给你亮红灯。好好睡觉，比啥都强！#微博智搜内容共创计划##创作活力分# http://t.cn/AXovUx4d
发布于 吉林
暉伯