#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#那肯定是睡得少啊！如果睡得晚是你的生物钟，睡足够时长问题也不大。可是睡得少就难了，一天都精神萎靡。
我反正如果睡得少，就是整天蔫不拉几，还伴随着脖子不舒服，皮肤也差的很。如果睡得足够，睡晚也是精神百倍的。
发布于 江西
福夕夕-sunny
#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#那肯定是睡得少啊！如果睡得晚是你的生物钟，睡足够时长问题也不大。可是睡得少就难了，一天都精神萎靡。
我反正如果睡得少，就是整天蔫不拉几，还伴随着脖子不舒服，皮肤也差的很。如果睡得足够，睡晚也是精神百倍的。