睡得晚和睡得少都伤身

#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#
别争了，成年人选择全都要——睡得晚还睡得少！

白天靠冰美式续命，晚上靠褪黑素硬睡。

体检报告教做人：肝脏指标亮红灯，心率跟坐过山车似的。

现在开始，能早睡就别硬熬，能多睡就别早起！ http://t.cn/AXovbxxQ

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