早点睡，果然是蕞省钱的“医美”。

从立下flag说要早点睡开始，到今天快1个月了.
虽然没有做到每天11:00前睡觉，但大部分时间做到了11:30之前。
即便这样不严格，但也看到效果了：
1、眼睛最明显：眼皮变饱满、紧致了。眼睛更舒适、水润、黑白分明了。
2、嘴角的口角囊袋、下垂，几乎看不出来了。
3、皮肤变白、光泽；
4、洗头发、梳头、吹头发，掉发少多了。
继续保持，并尽量再提早一些些！

你几点睡啊？有感受到什么“早睡一点”的好处么？

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