糖尿病人食水果提醒|糖尿病人|含糖量|血糖生成指数|50-150克|两餐之间|少食多次法

海淀区万寿路健康教育

26-06-30 10:09 微博认证：北京市海淀区万寿路社区卫生服务中心官方微博

特别提醒
糖尿病人
也不必对水果敬而远之
可有针对性地选择水果
主要参考水果的
含糖量和血糖生成指数
血糖偏高者每日水果摄入量
控制在50-150克
最好在两餐之间选择食用水果
可采用少食多次法