好好爱自己从来不是一句空话，不是买昂贵的东西敷衍自己，而是发自内心接纳全部的自己，包容缺点，照顾情绪，重视身体。别总习惯性委屈自己成全别人，凡事优先考虑自身感受，按时吃饭早睡早起，拒绝消耗你的人和事。只有把自己照顾妥当，拥有稳定平和的心态，才有多余的心力去热爱生活、善待身边的人，

好好爱自己从来不是一句空话，不是买昂贵的东西敷衍自己，而是发自内心接纳全部的自己，包容缺点，照顾情绪，重视身体。别总习惯性委屈自己成全别人，凡事优先考虑自身感受，按时吃饭早睡早起，拒绝消耗你的人和事。只有把自己照顾妥当，拥有稳定平和的心态，才有多余的心力去热爱生活、善待身边的人，自爱才是终身最重要的功课。