为什么健康的减肥，能让人变成一个更好的人。
外表的改变，只是这个过程中最不值得一提的优点。
更重要的，是对身体的掌控感、自我感知的加深，以及随之带来的自信，甚至思维、认知的重塑。
健身、读书，其实也一样。
发布于 江苏
芝芝Rebecca
为什么健康的减肥，能让人变成一个更好的人。
外表的改变，只是这个过程中最不值得一提的优点。
更重要的，是对身体的掌控感、自我感知的加深，以及随之带来的自信，甚至思维、认知的重塑。
健身、读书，其实也一样。