我有个闺蜜是营养师，
她说了一个大实话，
她看了阿娇减肥10斤后，她说：真正靠谱的减重，从来不用饿肚子，舒服才能长久坚持。
阿娇瘦了十斤靠自己的三宝循环减脂法。
颖儿早年为拍戏，曾一天只吃一粒老干妈节食，快速瘦却损伤代谢。
阿娇靠燕麦、红薯、茶叶蛋三餐搭配，少油少盐吃到八分饱，温和瘦下十斤。
我更喜欢阿娇这种减肥方法，阿娇这种兼顾身体感受的减脂思路，连专业营养师都认可。
阿娇减肥成功是不是好看很多？
发布于 内蒙古
追星剧透