燕麦
优质全谷物，分为即食燕麦、生纯燕麦，β-葡聚糖含量极高，能降低胆固醇、平稳餐后血糖，膳食纤维丰富，晨起冲泡饱腹感持久。富含植物蛋白、铁、锌、维生素E，减脂控糖人群早餐首选。纯燕麦无额外糖油，可搭配牛奶、坚果、水果熬粥；即食燕麦加工软化，冲泡便捷但部分添加糖分，选购需看配料。燕麦口感绵密微韧，可制作燕麦饼干、杂粮饭，长期食用改善便秘，温和养护肠胃，老少皆宜。
发布于 广东
本宫懒得争辩
燕麦
优质全谷物，分为即食燕麦、生纯燕麦，β-葡聚糖含量极高，能降低胆固醇、平稳餐后血糖，膳食纤维丰富，晨起冲泡饱腹感持久。富含植物蛋白、铁、锌、维生素E，减脂控糖人群早餐首选。纯燕麦无额外糖油，可搭配牛奶、坚果、水果熬粥；即食燕麦加工软化，冲泡便捷但部分添加糖分，选购需看配料。燕麦口感绵密微韧，可制作燕麦饼干、杂粮饭，长期食用改善便秘，温和养护肠胃，老少皆宜。