早呀。

今天七点起床，跟外婆打配合给小宝洗漱完涂完药两个人都吃了早饭洗漱好才八点半。

我现在已经在小区学习区架空层开始一天的工作啦🤗

一个人承包一整个会议室的快乐谁懂啊！

我的调整能力真的很强，除非没有觉察到，只要觉察到了，真的很快速针对问题想解决办法。

比如前两天我觉得自己很忙累没有时间学习工作很难受：
一方面减少买东西，激素下去了发现小孩真的不需要那么多东西，我也不需要把小红书翻个底朝天指望找到最合适的那样，买东西其实是个非常累人的事情，非常多小的决策，差不多得了；
另一方面优化了家里事务性工作的流程，比如前一天晚上最后一个洗完澡的人（通常是大俊）负责把家里所有人的衣服丢进洗衣机洗好并晾晒完，这样就省下来了早上还要洗衣晾衣的时间；比如前一天晚上把第二天中午要吃的菜想好，并洗好、切好、备好菜放冰箱，第二天中午外婆只要快速炒一下就可以了。
这样上午其实就没有什么工作量了，早上大家起床带小宝洗漱出门溜达一下，再轮流吃个早饭，剩下的就是喂奶哄睡陪睡了，一个人就可以了。

这些调整都可以节省我宝贵的上午的时间。因为上午是我脑子最清醒，工作状态也最好的时候。这个时间应该拿来高效工作。
不重要的垃圾活就放到垃圾时间去做就好了。