#女生最无声的炫富是气血足#
平时气血不足，掉发，月经不规律，可以试试这个红枣枸杞鸡蛋汤
一人份食材：红枣3～5颗，枸杞一小把，鸡蛋一个，红糖20克
做法：
1️⃣红枣去核，剪开小块，枸杞提前浸泡下
2️⃣锅里放一碗半清水煮沸，放入红枣和红糖，小火炖煮10分钟
3️⃣把鸡蛋直接打进锅里，不用搅散，放入枸杞煮1分钟后关火，焖3分钟即可
喝汤，红枣枸杞鸡蛋一起吃掉，一周喝2到3次#气血不足#
发布于 北京
亿颗金珠