不要熬夜，早睡早起，是养生的至理名言。
有人说“你说的轻巧，工作完不成，提案写不完？你给我写？”
我凭啥给你写[哈哈]
我是建议换个时间，与其熬到一两点把提案做完，不如你八九点就睡，早上五点起床写，写到七八点，
不但头脑更清醒效率更高，对身体好处也多。
人的身体机能顺应天光，熬夜特别消耗气血，
而一早起来借着升发之力，思维也更敏捷。
可惜现代人都习惯了晚睡晚起。
图片是偷嘟姐的[哈哈]
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发布于 北京