宁夏消防道早安|宁夏消防_新浪新闻

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宁夏消防

26-06-30 07:40 微博认证：宁夏回族自治区消防救援总队官方微博

#早安早上好，小伙伴们~

中国消防：

【#蓝朋友和春意撞了个满怀#】春风十里，训练进行时。在这个春暖花开的季节，@宁夏消防蓝朋友正已全身的热情投入训练中。绿色与蓝色交织充满着希望的感觉，每一张照片都生机勃勃~#一张图说说你眼中的消防员#

2024-03-31 11:40:00

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新华网：

#让你冬天悄悄变瘦的动作#【#五个动作让肚腩消失#】跟着@宁夏消防 “蓝朋友”打卡5个超实用动作，简单易操作还不费力。每天花10分钟坚持一周，告别松垮赘肉，收获紧致腰线，冬天也能轻松穿出好身材。 http://t.cn/AXLxTOJv

2025-11-23 20:00:01

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大同消防：

【#每一道特色蒸鸡都是从抓鸡开始#】蒸鸡是宁夏固原地区的一道传统美食，以其独特的制作工艺和鲜美的口感备受人们喜爱。戳视频，今天@宁夏消防 @固原消防蓝朋友亲自给大家展示一下这道特色美食的做法。话说这个制作方法的第一步也太“原始”了~看起来真的有点快乐。#消防员的美食有多馋人#

2024-03-03 12:30:00

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中国消防：

【#再猛的搜救犬在训导员跟前也是憨憨#】它们个子不高，也从来不说话，但它们是拯救生命的勇士，敏捷地穿梭在救援现场，担负着各种搜救任务，用鼻子捕捉生命气息，搜寻生命迹象，在废墟上、火焰中与时间赛跑。不过，再猛的小战士在训导员面前也成了憨憨~@宁夏消防 @银川消防 #消防搜救犬谁看了不爱#

2023-12-29 16:40:00

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河南消防：

【#消防知识要这样科普我可精神了#】@宁夏消防 @银川消防 “火蓝F4”首次亮相，大家可还喜欢？ps：最重要的是蓝朋友的叮嘱都收到了吗？#消防员才艺卷起来了# http://t.cn/A6R1CSrG

2024-09-12 19:31:00

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大同消防：

【#不出警时消防员在干啥#】汗水雕刻出的不仅仅是肌肉，更是@宁夏消防 @银川消防蓝朋友勇往直前，奔赴灭火救援的力量之源。他们不出警时，每天都在不停地练练练，这才有救援时逆行的力量。ps：跟着视频健身，一起自律起来吧~#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/A6mcFaQL

2024-12-01 12:30:00

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中国消防：

【#消防搜救犬听到指令反应快到重影#】汪汪队高光时刻！过独木桥、越三级跳台、跳高架，一起来看@宁夏消防 @银川消防搜救犬超燃训练现场，训导员一个手势，搜救犬“嗖”一下出发，飞奔跨越各种障碍，速度快到重影！一起来看我们搜救小战士的威风时刻～#消防搜救犬谁看了不爱# http://t.cn/A6WeCfs4

2023-11-25 16:00:02

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宁夏消防：

#火焰蓝守护平安# 早安，小伙伴们，假期倒数啦，返程注意安全哦~ #国庆节出行温馨提示# #宁夏消防微课堂# http://t.cn/AXzzT8SE

2025-10-07 06:40:01

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大同消防：

【#蓝朋友也吃上了宁夏辣糊糊#】香浓稠汁嘴上挂，余味悠长爽到家。汤汁糊糊又顺滑，各种食材往里加！@宁夏消防 @石嘴山消防来带你们品尝下消防队的辣糊糊。#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/A6TVf7NX

2024-04-01 12:35:00

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中国消防：

【#这4个动作简直是燃脂效率天花板#】想要快速瘦身？试试@宁夏消防这4大高效燃脂动作，开合跳、提膝触肘、踢毽子、收紧核心。充分调动全身肌肉，短时间拉爆燃脂效率，赶时间想要光速减脂的小伙伴别错过，戳视频，#跟蓝朋友一起健身打卡#！ http://t.cn/A61b3Wfq

2025-02-16 21:00:01

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