懂的修自己的元神，收自己的元神的每天早晨静坐几分钟，静心端坐，双目轻闭，调匀呼吸，每念一遍，意念自身周身有清白光气包裹，三遍，六遍，九遍都可以，天地清宁，元神归形。高我临身，云光自明。
三hun七po，守我真灵。内外合一，以道合真。
元神速返，安住我心。
发布于 河北
青宣悟道
懂的修自己的元神，收自己的元神的每天早晨静坐几分钟，静心端坐，双目轻闭，调匀呼吸，每念一遍，意念自身周身有清白光气包裹，三遍，六遍，九遍都可以，天地清宁，元神归形。高我临身，云光自明。
三hun七po，守我真灵。内外合一，以道合真。
元神速返，安住我心。