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SAKI媛儿

26-06-30 07:36 微博认证：情感博主超话主持人（右耳超话）

快夏天了该练起来啦 http://t.cn/z8L1mba

发布于四川

斩虍nine：

练起来

2026-06-05 15:52:11

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人民日报：

【练起来！#5个动作坐着矫正体态#】含胸驼背、脖子前伸？#坐姿体态矫正操#来了，转存，动起来↓↓（健康杭州） http://t.cn/AXXJHue2

2026-06-04 14:54:43

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洛怀Pro：

健身之后有个重大体会，那就是除非先天身体条件有限制，否则所有动作你都可以练会，没错，就是「所有动作」。关键就是练，反反复复用正确的姿势练，以年为单位给自己设立目标，你就总有练会的一天。我从一个俯卧撑都做不了，到能做四五十个，用了两年时间。每次我给教练看一个很难的动作，惊呼别人好

2025-06-30 19:31:17

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涉昀：

下雨天练起来☔️

2026-05-24 16:02:00

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张子钿：

有小肚子的抓紧练起来吧！！ http://t.cn/AXXBKj2k

2026-06-09 12:38:43

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珠峰峥嵘：

练起来吧，中国军人护你平安#致敬中国军人# http://t.cn/AXafbn1K

2026-06-14 06:14:00

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美小依儿：

亦舒的杂文集《生活志》里有一篇叫「练练练」。记在备忘录里的这段，真的常读常新。修体态也好，学语言也好，写文章也好，任何一件你真心想把它钻研透的事，只需牢记一个字：「练」。有时大脑会很狡猾地找出各种理由让你不要继续例如：今天太累啦/没有心情啦/看不出效果啦提供一个对我很奏

2026-05-26 22:08:19

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法治四川：

#早安[超话]# 法姐陪伴小可爱们一起过#法考#！收藏分享@法治四川法考口袋书，练起来！ #法姐问安#早呀！#打卡法考365# [打call][赢牛奶]

2026-03-13 06:30:00

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董路：

练起来！ http://t.cn/AXM9jkYn

2026-04-12 16:30:50

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秋灵林：

瀚瀚元气满满的早晨，练起来[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体] http://t.cn/AXfS4xP6

2026-03-21 08:51:17

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