#跑跑团在行动[超话]##跑步记录# 260630：鼻呼吸短距离轻松跑，28度（体感温度32度)，1005Pa，湿度90%，鼻呼吸跑10.0Km，累计爬升0m，53'37"，配速5'24”，平均心率139，功率193W，步频170， 放松跑走5.4km，今日小计15.4km；本月累计309.97Km，本月累计爬158m，今年累计1323.32Km，本年累计爬升11373m。@跑跑团在行动
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