#跑步[超话]#26℃，湿度96%，晨跑10公里
6月收官跑，特意设置了5:05闹钟
结果失眠了，半夜快1点才睡着。。
导致闹钟响了还继续赖床了十分钟
就是这十分钟才最宝贵，感觉是白赚的
出门想着冲一冲速度，让自己爽一下
前五公里跑了个455配速
第六公里开始掉速了，后面就不想再提速了
气温心率都起来了，顶不上去了
十公里跑完，还看到了厦门蓝，很棒的清晨
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