6月30日，周二，中雨，23/26度。
 #上海的长寿老人#听我小妹讲，她前几天因牙齿发炎牙肉肿发高烧在杨浦区中心医院挂水，碰到了小学里的同学也在挂水，今年大家都七十岁了近六十年没有见面，只觉得脸熟想不起来了，笫二天再挂时，开口问才知道是小学同班同学，她妈妈今年九十八岁还可以生活自理，偶尔帮忙烧饭，她挂好水回家有饭吃的。
 我的表妹知道我阳了来问候一下，她是我外婆最小的妹妹的女儿，她妈妈现在还在，我问候了，她告诉我：“我妈妈还好，必尽岁数大了，虚岁99了。日常都是我在打理，少餐多顿，基本一天吃7顿。白天短时间看看电视新闻。家里有吸氧机，每天下午吸三小时左右……哦，吸氧的时候她还看手机刷屏。”
 我钟点工阿姨的妈妈也九十三岁了。
长寿老年人 都是劳动人民出生，粗茶淡饭，开心快乐。