#生活手记# 亦忱｜活到暮年的好处：可以独处以平静的心态接受一切

人活一辈子，修行到天花板境界的标志是，可以独处一隅，以平静的心态接受一切。

年轻时怀揣一腔热忱，渴望被认可、被接纳，习惯性迎合他人，在人情世故的喧嚣里奔波忙碌，总以为合群是人生圆满的必须，讨好能换来真心。如今历经岁月蹉跎，感受人情冷暖，体验世事苍凉，才顿悟一个人最好的活法，是看清人性后，不刻意迎合任何人，安安静静活成自己喜欢的模样。

无需说人心是最复杂的存在。人与人之间有真诚相待，有虚与委蛇；有锦上添花，有雪中送炭，有落井下石。强求人际关系圆满，对留不住的关系苦苦纠缠，为无谓的纷争消耗情绪，为他人的评价自我内耗，无一可取。活到暮年不难看清人性本有百态，不必苛求人人真诚，不必强求事事如意。

对那些擦肩而过的人，对那些半途散去的缘分，对满心欢喜却落空的期待，都是生命丰富的阅历。以释怀的心态回顾，不再耿耿于怀，不再困在往事中徘徊，褪去浮躁和执念，才能内心通透从容淡定。

人生到了暮年的改变，会褪去迎合的疲惫，坚守本心。不会再怕独处显得孤单，更不会附和他人节奏，把太多时间和精力耗费在无用的社交，敷衍的应酬，刻意的讨好中，结果在离开世界之前先把自己的魂给弄丢了。

一个活到七旬的老朽，再提人脉多少，热衷于过人群簇拥的日子，无一例外都是俗不可耐之辈。戒掉讨好型人格。不再迁就别人委屈自己，不再为融入圈子降低人格，不再在意无关之人的评价。对合得来的朋友便真心相伴，道不同便坦然疏远，一切关系顺其自然，一切相处随心所欲。人生短暂，余生很贵，与其耗费精力取悦众生，不如好好善待自己。

独处是老人最顶级的自由。所谓独处，并非孤僻落寞，也不是自我封闭，而是一场自我修行。尘世纷纷扰扰，人心真假难辨，太多社交不过是逢场作戏，太多相处不过是虚情假意。在热闹的人群里，藏着太多敷衍的表演和虚伪的客套及无效的纠缠。

选择独处是主动跳出喧嚣，拒绝陪他人演戏。不用刻意寒暄，不用假意附和，不用揣测人心，不用勉强周旋。一个人静坐、读书、刷网，劈柴、种菜，深耕爱好，沉淀内心，梳理思绪。在独处的时光里，卸下所有伪装，看清内心所求，修补生活缺憾，写一本回忆录或自传打发时间。独处之时，内心澄澈，与自己温柔对话，滋养平和的心境。

人过一生，草木一秋。多数人的烦恼，皆源于争对错，赢了道理，输了心情；争得失，得到虚名，累了身心；争输赢，耗费时光，徒增内耗。若事事较真，处处计较，不甘吃亏，不愿认输，便在纷纷扰扰的争斗中疲惫不堪。

历经世事才明白，所有人皆是历史的过客，得失输赢皆寻常。不争是非，便无口舌烦恼；不争名利，便无身心疲惫；不争对错，便无内心纠结。所谓不争，不是懦弱妥协，不是碌碌无为，而是看透世事之后的从容通透。放过他人更是放过自己。放下无谓的攀比与执念，卸下欲望与牵绊，不慌不忙，不攀不比，看淡得失，释然输赢，内心自然清净安然。

人过古稀之年，岁月沉淀。感受人性冷暖不再执着虚妄；理清过往纷杂不再纠结遗憾；检点阅历不再盲从世俗。往后余生，不必刻意合群，不必讨好任何人，不必参与无谓的纷争。

守一份独处的清欢，修一颗接受一切的平常心，安静做自己喜欢的事，宁静渡过余生。不慌不忙，自在随心，纯粹坦荡，丰盈安然，便是暮年最好的生存状态。

注：附图四幅君取自微信朋友圈。 http://t.cn/R2WxOxg