了解大的蛋白质，脂肪，碳水三项分配后，第三步我的每日饮食报告精确到微量元素，如钙铁镁维c等。读多了自然就知道如何组合，这点可借助AI估算，同时依据自身体检报告（比如不缺铁就不要随便吃铁剂！）
发布于 美国
微微今天辞职了吗
了解大的蛋白质，脂肪，碳水三项分配后，第三步我的每日饮食报告精确到微量元素，如钙铁镁维c等。读多了自然就知道如何组合，这点可借助AI估算，同时依据自身体检报告（比如不缺铁就不要随便吃铁剂！）