#大宝法王超话[超话]#

面对烦恼，不能模棱两可；有些 人会觉得：烦恼的确不好，但是有时候也满需要的，譬如被欺负的时候，要有嗔心才能跟别人争吵，才能战胜他人。这种想法代表没有真正看到烦恼的过患，误以为 烦恼有什么功德利益。

其实，烦恼就像是让人呕吐的事物一样，我们自然会避免去碰触它。我们常常说修持忍辱，然而忍辱不是刻意造作出来，例如勉强自己不要烦恼，或者勉强自己不要 受到烦恼的诱惑；事实上，勉强的安忍，被称为安忍魔，是不正确的安忍。然而一般人都以为安忍，要像刻意拿针刺自己，然后强忍着痛苦，或是像练武，为了让身 体坚硬，持气忍受让人用棍棒打、拿砖头敲，真正的忍辱并不是这样。

面对烦恼的时候，你只需要看到它的过患，自然就会觉得要去舍弃它，自然就觉得不需要它。用一个不雅的比喻，如果有人要你去吃大便，你会考虑吃还是不吃吗？ 不会的，你一定毫不犹豫的回嘴说：要吃你去吃，我才不吃，对不对？如果有人很勉强的忍着说：“我不要吃大便，我不要吃！”内心很挣扎，觉得该吃，却又抗拒着不去吃，这样不是很奇怪吗？

～大宝法王噶玛巴
《普贤行愿品》
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