回到家，泡个热茶胃才舒服。
睡了一觉，才复活过来一些。在旅途中睡眠比较少。
其实最近过得很开心。
其实也不用额外再去做什么能恢复好，能保养精力，就是睡好吃好和运动。
吃好，是吃的健康，而不是以价格去区分好坏。其实热量高的，或者不健康的食物，有的餐厅也不便宜。
而健康的食物，像隐藏菜单，最后发现一家餐厅里稍微健康点的菜可能是🈚，更多有条件得去自己下厨房做。
发布于 美国
车库工程师
回到家，泡个热茶胃才舒服。
睡了一觉，才复活过来一些。在旅途中睡眠比较少。
其实最近过得很开心。
其实也不用额外再去做什么能恢复好，能保养精力，就是睡好吃好和运动。
吃好，是吃的健康，而不是以价格去区分好坏。其实热量高的，或者不健康的食物，有的餐厅也不便宜。
而健康的食物，像隐藏菜单，最后发现一家餐厅里稍微健康点的菜可能是🈚，更多有条件得去自己下厨房做。