太蠢了。不过，我可以支一招，一次喝500ml的全脂牛奶很可能也有类似的效果，可能还更安全一点，但我不建议你这么做，因为注定会反弹的。_新浪新闻

妥爸-关心孩子的事

26-06-29 22:52 微博认证：母婴育儿博主头条文章作者

太蠢了。不过，我可以支一招，一次喝500ml的全脂牛奶很可能也有类似的效果，可能还更安全一点，但我不建议你这么做，因为注定会反弹的。

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