#建议不要突然完全停止喝咖啡# 怎么一会儿宣传喝美式益处多多，一会儿又说戒掉咖啡更养生呢？
像巴尔扎克那样每天喝15杯咖啡起步，肯定吃不消。但成年人每天咖啡因不超过400mg，大概就是中杯黑咖啡1-2杯，应该没问题吧～
发布于 广东
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#建议不要突然完全停止喝咖啡# 怎么一会儿宣传喝美式益处多多，一会儿又说戒掉咖啡更养生呢？
像巴尔扎克那样每天喝15杯咖啡起步，肯定吃不消。但成年人每天咖啡因不超过400mg，大概就是中杯黑咖啡1-2杯，应该没问题吧～