躲过了“情绪中暑”，却倒在了空调房里？这4类人千万要当心！#天气热脾气都变差了##我的健康观赛副本##健闻登顶计划#

天一热，空调就像“续命神器”。但有些人一吹，非但不舒服，反而浑身不对劲。

你有没有见过这样的朋友：办公室里空调一开，别人正享受凉意，他却赶紧披上外套，甚至默默躲远。不是他矫情，而是他的身体对冷风“天生不合”。

中医有个形象的说法，叫 “空调病” ，但这不是某一种病，而是一类人对冷气的不良反应。我们可以把人的体质，想象成不同结构的房子——有的钢筋水泥，自带保温层；有的却是木窗纸墙，穿风透寒。

那么，当空调冷风变成“隐形刺客”，到底哪些“房子”最先遭殃？

第一类：阳气不足的“老房子”
这主要指老人、小孩，以及常年手脚冰凉的体寒女性。他们就像一座供暖系统本就不太给力的老宅。空调寒气一吹，如同给墙壁泼冷水，很容易寒气入骨。小孩体温调节中枢还没装修好；老人身体产热能力下降，冷风一激，血管收缩，不仅容易感冒，甚至可能诱发关节疼痛。

第二类：管道堵塞的“潮湿房”
如果你有过敏性鼻炎或哮喘，你的呼吸道就像常年潮湿、管道敏感的房子。空调一开，室内变得干冷，简直就是粉尘、螨虫的狂欢派对。你的鼻腔黏膜会被“误伤”，于是你开始打喷嚏、流鼻涕，鼻子堵得像春运，气管也开始“起义”，喘个不停。

第三类：保养不当的“伤筋房”
颈椎病、肩周炎患者注意了！你病变的部位，血液循环本就差，像屋子里一段老化生锈的管道。低温会让局部血管收缩得更厉害，气血不通，不通则痛。你对着空调吹一晚，第二天脖子可能就僵硬到以为落枕了。

第四类：皮肤敏感的“娇气房”
皮肤干燥或患有皮肤病的人，就像墙面涂层很脆弱。空调猛抽湿，把空气里的水分都吸干了，皮肤的“砖墙结构”受损，会变得又干又痒，甚至起皮屑。

所以，如果你是这几类“房子”，并不是彻底告别空调，而是要“聪明吹”：
给空调装上挡风板，别让它直吹；温度开到26-27℃的除湿模式，既凉快又省电；多喝温水，给“房子”从内到外保湿。记住，夏天避暑是本能，但科学降温才是本事。 http://t.cn/z85zk99