建议渐停咖啡|戒断反应|注意力涣散

#建议不要突然完全停止喝咖啡#
长期喝咖啡的人不要突然彻底断饮。骤然停喝容易出现疲惫、头痛、注意力涣散等戒断反应。可以慢慢减少饮用量，循序渐进戒掉，身体才能平稳适应。大家要根据自己身体情况来调整哦[苦涩]

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