大家都听很多书，学很多课程，我们都太期待人生突然出现一个“大答案”。
好像某一天顿悟了，就什么都明白了；从此不焦虑，不迷茫，人生自动进入正确模式。
可惜人不是电脑，不能突然升级系统。
更多时候，我们是靠一天一天的小事情，把自己慢慢找回来。
所以我老在推荐一种很简单的方式——用图文记录自己。

今天看到一朵奇怪的云，记一下。
今天吃到一个好吃的东西，画一下。
今天有点开心，或者有点难过，也不用急着分析原因，先把它留下来。

这些看起来很小的动作，其实是在告诉自己：“这一刻，我在这里。”

很多失控感，来自我们总在两个地方飘荡，后悔已经过去的事，或者担心还没发生的未来。
而一张小画，一句话，一个简单的记录，会把你拉回现在。
它不是为了成为艺术家，也不是为了证明什么。
只是每天给自己留下一点确定的东西。
慢慢地，你会发现，再没有确定感的生活，也会有了一种你能掌控的稳定感。#日常漫画##慕容引刀##生活手记#