焦虑的时候别光胡思乱想、刷手机、瘫着,这些只会让你的无力感加深,越是这时候越得逼自己自律,譬如每天适度锻炼,看书学习,好好睡觉。
别的先不管,一定把把身体和脑子养好,起码等哪天机会来了,至少你有个清醒的大脑和强壮的身体能够接住这波机遇。
发布于 浙江
焦虑的时候别光胡思乱想、刷手机、瘫着,这些只会让你的无力感加深,越是这时候越得逼自己自律,譬如每天适度锻炼,看书学习,好好睡觉。
别的先不管,一定把把身体和脑子养好,起码等哪天机会来了,至少你有个清醒的大脑和强壮的身体能够接住这波机遇。