#不烧钱的低成本爱好#
其实仔细想想我们得到回报率最高的事情就是低成本付出
用最少的成本付出，得到身心愉悦的回报，细水长流的滋润永远比轰轰烈烈来的快去得快更舒服

放空冥想
这是一件随时随地可以做的事情，前提是你能完全的自然，不考虑周围太多的情况

散步快走
花费一点时间和体力，得到的是习惯性运动以后身体上得到一些改善，和在做的过程里每一次看到的风景和内心的思考都有得到

阅读
说实话现在的书籍阅读成本很低，而且比之以前更加丰富，我们要如何一点点改变当下的自己，就是去学习去阅读

改善饮食习惯
人生最重要的事情吃喝拉撒，这几项做好了意味着自身主体得到改善，当一个人想做一件事那么身体力行是最好的开始