用山根呼吸，山根会变高。
但这个方法要用好几年才有用，一开始先调整呼吸静坐。之后我感觉我的山根的骨头在增高，后面再多加练习，之后调整用山根呼吸，把呼吸进去的气，慢慢的吸到下丹田那。慢慢的山根变高了，鼻子也变得好看了。
这是真实发生在我身上的事#乐逸蕴行#
发布于 江西
道法同蕴
用山根呼吸，山根会变高。
但这个方法要用好几年才有用，一开始先调整呼吸静坐。之后我感觉我的山根的骨头在增高，后面再多加练习，之后调整用山根呼吸，把呼吸进去的气，慢慢的吸到下丹田那。慢慢的山根变高了，鼻子也变得好看了。
这是真实发生在我身上的事#乐逸蕴行#