【迪米特洛夫：看到辛纳拿下温网冠军，我很难过】

迪米特洛夫凭借外卡重返温网，他已走出去年赛场失利的阴霾，对此机会满怀感恩与期待。谈及去年领先辛纳时退赛，他坦言当时十分难过，但已然释怀，双方并未就此交流，他选择向前看。

他分享了竞技时的心流状态，坦言巅峰时刻寥寥无几，却也从中收获成长，坚信自己能再度找回状态。受困伤病许久，马洛卡赛事的连胜让他逐步找回比赛节奏，他也正视起生涯首次遭遇长期伤病的难题。

科基纳基斯的经验分享给了他不少帮助，伤病复出带来的心理闪回、自我怀疑曾让他备受煎熬，数百条来自各界的关心信息则给予他力量。如今再度踏上温网赛场，他坦言内心紧张，而这份情绪恰恰证明自己仍热爱网球，他会放平心态、专注赛场，全力迎接新挑战。

🚨重返温网：去年的阴影已过去，感恩外卡

记者🎙️： 格里戈尔，欢迎回来。你现在的心情如何？去年在这里发生的事情改变了你整个赛季的轨迹，加上上周在马洛卡的比赛。

迪米特洛夫🇧🇬： 去年在这里确实是艰难的时刻，但已经过去了。我又来了，又得到了一次机会——这才是最棒的部分。能拿到外卡，我无比感激。温网愿意考虑我，我真的很感动。收到消息的时候我非常开心。每年这里都让我兴奋，我第一次来是2009年，从那以后几乎每年都在这里比赛。

这里空气中就有某种特别的东西，我一直这么说。所以我就是上场去竞争，不去想去年或者过去12个月发生了什么。这段时间很艰难，我没能打太多比赛，没能达到最高水平。但我知道我有技术、有经验，剩下的就是我一直努力的方向。我需要为接下来的一切做好准备，我真的非常兴奋。

🚨看到辛纳夺冠时的感受：确实很难过，但我已经和解了

记者🎙️： 格里戈尔，看到扬尼克·辛纳在这里夺冠，你当时心里最深的想法是什么？

迪米特洛夫🇧🇬： 怎么说呢，在网球里你得到一次机会——当然他以后还会有很多机会——但那就是他的时刻。没什么好说的。我确实很难过，我不想给你别的答案，我确实伤心。因为我永远不知道（那本来可能是我）。但这就是我说的——今年是新的机会。

能在大满贯冠军赛场上竞争，对我来说一直非常特别。我在这里有过好结果、坏结果，总体来说我努力把注意力放在其他事情上。如果我停留在过去的那个时刻，我觉得对自己没有好处。我只有一条路——往前走。在我们这项运动里也是一样的。我知道那可能是我最好的机会之一，我知道。但最终事情就是这样发生了。我已经和它和解了，然后我们又在这里了。你永远不知道。

记者🎙️： 你和辛纳聊过这件事吗？

迪米特洛夫🇧🇬： 没有，真的没有。他整个团队在接下来几周都来问候我，这很好，我很感激。但我们的运动走得太快了，你很快就会被遗忘。没关系，都挺好的。我准备好再次上场了，走着瞧吧。

🚨关于"心流状态"：那一刻一切都很完美

记者🎙️： 我不想让你回到过去，但当你在那种一切都"在线"的时刻，感觉是什么样的？

迪米特洛夫🇧🇬： 那是很棒的感觉。我可以告诉你，那太美妙了。这就是为什么我说，在一个人的职业生涯中——至少对我来说，包括我和过去一些球员聊过——只有极少数时刻，你能感受到完全的一体感，完全在场上的完整感。你进入那种"心流状态"，你就是在享受。你不是在想别的，就是那种流动——做出正确的决定、在场上移动、出手。进了很好，出界了也没关系，仍然很好。那些时刻有某种"静止感"。

我职业生涯中能数出来的没几场。我记得不少比赛，有趣的是很多是我输掉的比赛。但从中我学到了一些东西。我相信我能再次做到，我真的相信。什么时候能做到、能不能做到同样的水平——我不知道。但我能把自己再次放到那个位置上，我知道。我需要为此在心理上和身体上做好准备。显然每一年都会更困难一些，我不会否认。但在我能控制和做的事情上，我会全力以赴。

🚨赢球很重要，重拾节奏不容易

记者🎙️： 格里戈尔，你在马洛卡赢了比赛。此前你一直在和伤病作斗争，赛季可能不如你希望的那样。那些胜利有多重要？当你一周一周没有好结果的时候，你是怎么坚持下来的？

迪米特洛夫🇧🇬： 那些比赛对我非常重要。我在10天里打了大概6场比赛，上一次做到这一点大概是快一年前了。我现在更多看到积极的一面。我对自己很挑剔、很苛刻，我在这方面也在努力。知道你能做什么但做不到，这很让人沮丧。但这就是我现在面对的，我需要接受现状。这就是我现在拥有的一切。

如果一切顺利，我继续积累、赢得更多比赛，信心会回来，我开始移动更好，适应比赛的速度。这真的很棘手——一旦你在我们这项运动中失去了"缰绳"，这可不是容易的事。而且我职业生涯中从来没有真正处理过这种情况，我一直非常幸运。在征战了这么多年后我还在学习。所以目前来说，这是朝着正确方向迈出的一步。

🚨谈到欧洲歌唱大赛与伤病康复

记者🎙️： 一个严肃话题和一个不那么严肃的话题。首先，你伤愈复出，我跟科基纳基斯聊过，他说你们互相交流，他告诉你不要犯他犯过的错。这有多大帮助？正确管理伤病是什么样的？不那么严肃的是：保加利亚赢得欧洲歌唱大赛，你怎么看？

迪米特洛夫🇧🇬： 那太酷了！太棒了！我为他感到开心。当我看到的时候真的太开心了。下一届要在保加利亚办了。也许我们主办？我能想象自己在舞台上主持。

记者🎙️： 你真想主持吗？

迪米特洛夫🇧🇬： 我不知道，但我会考虑一下。看时间安排吧。我有点好奇——你能想象我当主持人吗？

记者🎙️： 绝对可以，我看过你在这类场合的样子，我觉得你可以。

迪米特洛夫🇧🇬： 谢谢。我需要热身，需要练习。但第一次我需要有人在我旁边带着我。

说到严肃的话题——塔纳西是第一个给我发信息的人，他很友善，说"有任何需要知道的随时问我"。那个伤真的很奇怪，到现在都很难解释很多事情。我们双方都算了算，但什么都对不上。

你以为会有个答案，但这就是体育。就像我说的，我职业生涯中一直非常幸运，从来没有真正严重的伤病，一周就能反弹回来。但它发生了，遗憾的是在那个时刻发生了。我相信一定有原因——我现在不知道，看不到，希望有一天会明白。这大概就是我们的运动吧。

记者🎙️： 收到塔纳西的消息是什么感觉？因为他立刻就知道发生了什么。

迪米特洛夫🇧🇬： 他告诉我他犯过的错误，我甚至害怕想到重新回到场上开始击球的感觉。说实话，我的第一次击球——甚至训练——在心理上都极其困难。不仅仅是挥拍，我有太多"闪回"，非常非常不舒服。但我知道我必须在这方面下很多功夫。我觉得我做错的一点是——我没有给自己时间去消化发生了什么，结果几个月后才后知后觉。不过没关系，我能接受。

🚨心理上的挑战：闪回、内心对话与500条信息

记者🎙️： 你刚刚提到了，这次复出最困难的是什么？是心理上的东西吗？当它"击中"你的时候是什么样子的？

迪米特洛夫🇧🇬： 绝对是心理上的。你开始质疑，开始怀疑。我天生是一个非常积极、非常乐观的人。但一开始我完全没有让自己经历这个过程——我在更衣室哭了两个小时，直接去医院，然后说"好的，现在开始康复"。我甚至没有时间想"天啊发生了什么"。没有。然后当我做康复、尝试重新打球的时候，我开始想："我还能完全恢复吗？我还能重新冲浪吗？"然后你开始抛球，有了闪回——"如果我用力击球……"就是非常奇怪的内心对话，我觉得不够健康。它徘徊了一段时间，确实困扰了我。我不怕寻求帮助，我找到了不同的方式来管理它。

但从中也有很多积极的东西——真正的人在我身边，家人、亲密的朋友，还有真正的朋友。因为事发之后我收到了500多条信息，太不可思议了，我从来没有经历过这样的。来自球员的、社交媒体的，所有的一切——我真的感受到了爱。这些帮助了我很多，让我觉得"好吧，我不仅要为自己和我爱的人战斗，还要为所有支持我的人战斗"。

所以经历了所有这些心理上的起伏之后，我一周又一周、一个月又一个月地感觉越来越好。我在享受它，享受回到场上。这是好事。当然竞争非常激烈、非常困难。我能看到和某些球员打的时候我有些地方还差一点节奏，但我知道不少人害怕我，我可以利用这一点。最重要的是现在真正相信自己。

🚨再次踏上温网的感受：紧张是好事，说明还在乎

记者🎙️： 我知道你说这是新的一年，但你觉得再次踏上这里的球场会是什么感觉？你需要努力不去想去年发生的事吗？

迪米特洛夫🇧🇬： 没关系的，我准备好了。即使那些念头出现，也没关系，你要让它们过去。压抑可能是最坏的敌人，尤其是当你在场上比赛的时候。想象一下我们上场时有多少念头。今天我在车里就跟团队说"兄弟们，我好紧张"，他们说"你周二才打，放松吧"。我知道，但我就是紧张。这是好事，说明我还在乎，还热爱它。当然我很兴奋，但如果不顺利，那就不顺利。

说到底，这又不是世界末日。我们在那七条线之间放了太多重要性，有时候你就是要跳出来，找到平衡。对我来说，现在这个平衡非常重要。我知道如果能找到它，一切都会好。但无论输赢，中间的差距不应该那么大。所以我会让所有念头流过，尽力保持专注，在心理上做好准备。

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