二十八星宿·人体进气穴位总表（内观实证版）

总纲领：四象分四局，星宿之气各有气门；东方苍龙木气从胃经太乙穴中转入肝，其余三方星宿各有经络气口，天人能量由此互通。

一、东方苍龙七宿（五行属木，春气升发）

天星气机先汇入中焦胃经太乙穴，中转输布肝胆经络

1. 角宿｜进气穴：太冲（肝经），承接初生木气
2. 亢宿｜进气穴：中封（肝经），调和肝气
3. 氐宿｜进气穴：阳陵泉（胆经），疏泄木郁
4. 房宿｜进气穴：章门，肝气汇聚之门
5. 心宿｜进气穴：期门，肝气血终点
6. 尾宿｜进气穴：太溪，肾水涵养肝木
7. 箕宿｜进气穴：大包（脾之大络），气机周身布散

核心总气门：太乙穴（足阳明胃经），苍龙七宿总进气口。

二、南方朱雀七宿（五行属火，夏气蒸腾）

对应心、心包二经，火气从胸膺入体

1. 井宿｜进气穴：神门（心经），心火起始门户
2. 鬼宿｜进气穴：少海，火气化生之源
3. 柳宿｜进气穴：内关（心包经），安定心神
4. 星宿｜进气穴：劳宫，火气外泄通道
5. 张宿｜进气穴：膻中，宗气汇聚
6. 翼宿｜进气穴：天池，心包引火下行
7. 轸宿｜进气穴：巨阙，收敛浮越心火

总气门：膻中穴，承接朱雀火气。

三、西方白虎七宿（五行属金，秋气肃降）

对应肺、大肠经，收敛肃降之气从背部输入

1. 奎宿｜进气穴：悬枢（督脉），金气入下焦
2. 娄宿｜进气穴：大肠俞，通降腑气
3. 胃宿｜进气穴：肺俞，金气直入肺脏
4. 昴宿｜进气穴：太渊（肺经原穴）
5. 毕宿｜进气穴：尺泽，清泻肺热
6. 觜宿｜进气穴：膏肓，收纳收敛肺气
7. 参宿｜进气穴：肩井，降散上焦金气

总气门：肺俞穴，白虎金气入口。

四、北方玄武七宿（五行属水，冬气闭藏）

对应肾、膀胱经，先天水气从腰府入体

1. 斗宿｜进气穴：命门，封藏元阳
2. 牛宿｜进气穴：肾俞，收纳天星水气
3. 女宿｜进气穴：太溪（肾经原穴）
4. 虚宿｜进气穴：阴谷，固摄阴精
5. 危宿｜进气穴：关元，水火归根
6. 室宿｜进气穴：委中，疏通膀胱水道
7. 壁宿｜进气穴：涌泉，引地气入肾

总气门：命门，玄武水气总进气口。

 

五、修习心法（天人接引实操）

1. 时辰对应
寅时面向东方，静坐按太乙穴，接引苍龙木气；
午时面向南方，按揉膻中，收敛朱雀火气；
酉时面朝西方，推揉肺俞，接纳白虎金气；
子时面朝北方，温灸命门，封藏玄武水气。

2.气机流转路线
天星之气→体表气门穴位→本经经络→对应脏腑；
中焦脾胃为四气中转站，一旦中焦堵塞，四方星气皆不能入体。

3.核心总结金句
四象分临二十八星，周身穴位尽是天门；
木入太乙中转中土，火归膻中金入背门；
水气归根命门固守，顺接天星百病不侵。

 

补充备注

此内容属于道家内观体察的天人相应实证体系，仅作为传统文化与养生研修参考，不作为临床治病方案。 http://t.cn/A6pBq2hL