又重新翻起以前偶尔跳过的莱美BC，音乐好带劲，跳起来很欢乐，虽然跳到一半飙汗有点不想跳，还是坚持跳完，倒是不累，伴随着动感音乐，释放多巴胺，好久没出这么多汗，舒畅。加上cool down差不多一个小时刚好，运动流汗的快乐啊啊啊。
晚上不是太饿，也为了消耗家里超级多的番茄，做成沙拉就好吃多了，单吃青瓜番茄太寡淡，加意大利醋、黑胡椒、橄榄油，口感佳。这款希腊酸奶是最近的大爱，下午嘴馋可以吃。
#运动#
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