“内心戏越多，内耗越严重的人，就会越来越显得苍老，越没有精气神。
心念一动，气血就动，情绪越丰富，气血消耗就越大。
最养生的方法：是日常就保持心念，如如不动。”
发布于 北京
芙蓉营养师
“内心戏越多，内耗越严重的人，就会越来越显得苍老，越没有精气神。
心念一动，气血就动，情绪越丰富，气血消耗就越大。
最养生的方法：是日常就保持心念，如如不动。”