#一直以为方便面汤是要倒掉的#

🍜 倒掉派：健康与清爽的坚持 很多网友认为汤只是煮面的介质，面吃完了汤的任务就结束了，直接倒掉是为了避免摄入过多的钠和油脂。毕竟一包调料下去，一桶面的汤里可能藏着3-4克盐，叠加主食易致钠超标，喝完容易口渴甚至浮肿。为了血管健康，还是把汤留给下水道吧。   
 
🥣 喝汤派：浓汤是泡面的灵魂 也有朋友表示不解：面都吃了，为什么汤不能喝？尤其是冬天，一口热汤灌下去胃里暖乎乎的，不喝汤感觉这顿泡面白吃了。对他们来说，汤底熬出来的浓鲜才是精华，没喝汤的泡面是没有灵魂的。  
 
⚖️ 折中方案：既要美味又要健康 其实不用非黑即白，想喝汤又怕负担重，可以试试这些方法：
 
过水去油：先用热水烫一遍面饼滤掉浮油，再加新水和调料泡，汤头会清爽很多。 
 
调料减半：酱料包和粉包只放一半，既能尝到味道，又能大幅降低钠含量。 
 
浅尝辄止：喝一两口过过嘴瘾就倒掉，既满足了味蕾又没给身体添堵。 
 
创意吃法：剩下的泡面汤别扔，用来做蒸蛋或者煮蔬菜，物尽其用。

你是怎么处理方便面汤的呢http://t.cn/AXSe8L9x