#三甲医生提醒青蛙腹是最糟糕体型#三甲医生提醒青蛙腹是最糟糕体型，三甲医生郑重提醒，青蛙腹属于危害性极高的体型。这种腹部松软突出、四肢纤细的身材，内脏脂肪堆积严重。肥肉包裹着肠胃、肝脏，脂肪肝、高血脂会找上门。很多人看着不胖，唯独肚子隆起，就是典型的内脏肥胖。普通减脂很难减掉深层脂肪，只靠节食没有效果。长期放任青蛙腹，血糖、血压都会慢慢超标，心脑血管疾病风险成倍上涨。想要改善，必须控制精制碳水，坚持力量训练配合有氧，把内脏脂肪慢慢消耗掉，守护内脏健康。