沉浸式养护自己的一天

🎀早起敷面膜
🎀拉伸肩背部10分钟
🎀写下今日的to do list
🎀沉浸式喝古法祛湿养生茶
🎀完成今日的代办事项
🎀吃一顿减脂午餐
🎀午休💤一小时
🎀吃一颗即食黄精
🎀洗完头涂上厚厚的发膜，头发包裹半小时
一边看书。
🎀洗完澡涂上身体乳和护手霜。
🎀在日复一日中妥帖的照顾自己。
🎀在小事中幸福是一种很重要的能力。

🧸人们总抱怨自己太快厌倦，
却忘了该感叹
世界只因被我们遗忘片刻，
重逢时又崭新如初。 http://t.cn/AXSeiG0C