#我们研究发现# 天气一热，吸管就成了很多人的“上班搭子”。用吸管能让喝水的动作更连续，不知不觉喝多喝水，但长期依赖吸管，可能带来这些问题：

🥤更容易吞入空气，引起胀气；

🥤长期嘟嘴吸吮，可能加深唇纹；

🥤重复使用的吸管内部难清洁，容易滋生细菌；

🥤喝奶茶、咖啡等含糖饮料时，更容易不知不觉摄入更多糖分；
🥤部分纸吸管、竹吸管、塑料吸管甚至玻璃吸管都曾检出化学物质，累积可能危害健康；
🥤玻璃吸管碎裂风险高，可能划伤食道。
⚠️ 更要提醒的是：

❌65岁以上老人、吞咽功能较差的人，以及6～14岁正处于换牙期的孩子，不建议长期使用吸管喝水。

❌喝热饮时不用吸管，热水会集中冲向喉咙，更容易烫伤。
健康的喝水方式其实很简单：及时喝、小口慢饮、用普通水杯就够～
#尽量少用玻璃吸管#