【德雷珀:男子网坛的现状令人担忧,尤其是年轻球员受伤太多】
他直言男子网坛伤病问题愈发严峻,球员击球强度、身体负荷不断增加,多项赛事赛程设置存在隐患,年轻选手伤病频发,呼吁巡回赛正视并做出调整。
德雷珀听从团队安排进行伤病管理,不会贸然复出。接连的伤病让他心态备受煎熬,去年温网状态正佳却意外受伤,排名下滑,只能重新起步,他借助心理辅导与自我调节走出低谷。如今他身体恢复向好,爆发力和移动表现出色,也更注重赛后恢复,并调整了装备与技术。
🚨伤病管理:让团队帮我做决定
记者🎙️: 你经历了一个"阻止自己过早复出"的过程,这感觉怎么样?你个人是如何控制自己的,还是让团队来做决定?
德雷珀🇬🇧: 我一直都听从身边人的建议。我伤病的性质——尤其是去年温网之后的那次——非常复杂。你很难判断什么时候该推进,什么时候不该推进。毕竟我打的是非常激烈的运动,有时候需要带伤坚持,有时候又过头了。所以我是被团队指导着走的,如果有恶化的风险,我是不会上场的。
🚨心理层面的消耗:从巅峰跌落到重新开始
记者🎙️: 过去几年你一直在和伤病作斗争。这些对身体"背叛"你的时刻,心理上有多难熬?你是怎么学会管理的?
德雷珀🇬🇧: 非常难。我年轻时就有过不少挫折,后来挺过来了,有几年没怎么受伤,取得了很大进步。去年在这里的时候,我感觉自己状态极佳,对一切都充满期待,网球、身体、信心都在一步步提升。然后意外就来了,把你打停了——你完全没预料到。特别是我之前已经经历过那么多,要接受这个现实真的很难。我没想到这一年会是这样,打不了太多比赛,看着排名一路跌回原点。
但你也得把这当成现状,永远看到积极的一面——我得重建自己,几乎重新开始。我的网球水平没有丢,因为我每天都在努力做一切能做的事,所以现在回到赛场上,我处在一个好的状态。即使经历了这么多,我依然能打出极高的水平,我期待重新往上走。
记者🎙️: 你有找运动心理学家之类的人帮忙吗?
德雷珀🇬🇧: 有的。身边有很多人帮助我,运动心理学家也是。我也经常和自己对话,这也有用。
🚨关于那张"冰敷全身"的照片
记者🎙️: 你在社交媒体上发了张有点吓人的照片——躺在地上,膝盖、手臂到处是冰袋,那是东伯恩的时候吗?
德雷珀🇬🇧: 仔细看的话,我那时候还是短发,所以那是几个月前了,当时正在经历一些困难时期。那张照片就是当时状态的写照。不过我现在对恢复重视多了,每天都在为第二天做恢复准备,慢慢让身体回到好的状态。
🚨分享目前的恢复状况
记者🎙️: 你觉得自己恢复到百分之多少了?
德雷珀🇬🇧: 论爆发力的话,我觉得处在很好的状态,移动也很好。但离完美还远,我在慢慢接近。这个过程太长了,心理上消耗很大,一次又一次地复出。但我觉得现在能打出很高的水平,能和最顶尖的选手竞争。今年早些时候我做了很多妥协——换了肠线,改变了很多技术细节,几乎没怎么训练。但现在我身体能承受训练量了,能上场竞争了。
🚨分析男子网坛伤病频发的深层原因
记者🎙️: 你觉得这些伤病特别是今年的,只是运气不好,还是有更深层的问题?现在越来越多中重度伤病——手腕、手肘、肩膀。你觉得需要改变什么吗?你担心你的身体承受不了这样的负荷吗?
德雷珀🇬🇧: 手臂的伤是不可预见的,是运气不好。肌肉和骨骼的问题更多是负荷管理的事。但我们这项运动就是一直在比赛、训练、追求进步。去年我在大师赛表现不错,每周都在推动自己进步,想追赶阿尔卡拉斯、辛纳那些顶尖球员。然后我就"崩"了。我觉得男子网坛的现状挺令人担忧的,尤其是年轻球员受伤太多了——辛纳、阿尔卡拉斯的手腕,菲利普斯等等。
我养伤期间看到每周的退赛名单,全是肩膀、手臂、手腕。不管是球的质量还是别的什么原因,我不觉得现在比赛更多了,但运动员越来越强,击球更重,移动更好。我觉得巡回赛真的需要认真审视一下——尤其是大师赛和那些12天的赛事。我当初是前十的时候参与过这些讨论,现在不是了,所以我也不怕说了。如果情况不改变,赛事会损失惨重。这是很重要的话题,希望未来能有所改变。
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发布于 坦桑尼亚
