补充维生素D预防糖尿病

《柳叶刀》子刊" The Lancet Regional Health-Americas "发表来自爱尔兰皇家外科医学院、美国塔夫茨医学中心的研究（下图），对于糖尿病前期人群，每天补充4000 IU维生素D3，可将糖尿病终生发病风险降低8%，糖尿病相关并发症发生风险减少6.4%，还能延长总寿命，既省钱又延寿，是糖尿病前期人群经济高效的预防手段。

该研究基于美国NHANES队列中4176名糖尿病前期成年人样本建模。分析了维生素D3补充的长期成本效益价值，包括糖尿病终身风险、并发症、寿命等。所有维生素D补充亚组均可获益，尤其是重度肥胖（BMI≥40）、年龄<65岁者、空腹血糖较高（≥106 mg/dL）、有糖尿病家族史者，获益更显著。

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