在美国，越是富人区，肥胖率反而越低。不是他们更自律，而是他们更懂 ——吃进去的原料，决定身体的负担。同样是甜品，劣质油脂、反式脂肪，身体很难代谢，几乎直接变成脂肪存起来；但用好原料、极简加工的食物，身体能轻松化解。这就是优质脂肪 + 极简加工的魅力。
发布于 上海
乐娇龙
在美国，越是富人区，肥胖率反而越低。不是他们更自律，而是他们更懂 ——吃进去的原料，决定身体的负担。同样是甜品，劣质油脂、反式脂肪，身体很难代谢，几乎直接变成脂肪存起来；但用好原料、极简加工的食物，身体能轻松化解。这就是优质脂肪 + 极简加工的魅力。