怎样能减少内耗？
一，不要总是沉浸在过去里面。
二，做好自己，不要总是在意别人对咱的看法。
三，去做自己喜欢的事，见自己喜欢的人。
四，修炼自己稳定的情绪，不要轻易受他人影响，如如不动。
五，少关注别人的事，多关注自身的事。
发布于 广东
占星少女
怎样能减少内耗？
一，不要总是沉浸在过去里面。
二，做好自己，不要总是在意别人对咱的看法。
三，去做自己喜欢的事，见自己喜欢的人。
四，修炼自己稳定的情绪，不要轻易受他人影响，如如不动。
五，少关注别人的事，多关注自身的事。