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《把自己的感受置顶》韧心旎/著
我们从小被教着要做好人，却没被教过如何保护自己。所以不用总想着做个好人，让别人不高兴也没关系。消息可以不回，拒绝不必心存愧疚；不被尊重时转身离开，不喜欢的声音就当风吹过。你不是他人人生的配角，你是自己关系的主角。活着不是为了满足所有人的期待，而是为了书写属于你的人生。真正的成长，始于你敢于把自己的感受置顶。你要优秀到什么程度？优秀到你喜欢的人不付出就得不到你；优秀到轮到你来权衡利弊；优秀到失去任何人你都能稳如泰山，优秀到你自己就是一个世界，永远不必讨好任何人。从今天起，不讨好、不亏欠、不将就。你如何对待自己，就是在教世界如何对待你。

@郝熠然