一天吃三顿饭是给做体力活的人吃的。
古人也是过午不食，太阳下山后，人的阳气开始内收，吃太多食物人体运化不掉。
所以，一天吃三顿饭就是增肥，不要羡慕瘦人干吃不胖的人，她们也有自己的苦恼，那就是她们的食欲根本不好，不会吃什么都香。
发布于 江苏
自由自在的四季豆
一天吃三顿饭是给做体力活的人吃的。
古人也是过午不食，太阳下山后，人的阳气开始内收，吃太多食物人体运化不掉。
所以，一天吃三顿饭就是增肥，不要羡慕瘦人干吃不胖的人，她们也有自己的苦恼，那就是她们的食欲根本不好，不会吃什么都香。