#减肥[超话]# Day93💪减脂一天吃什么~
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▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
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▫️这一次减肥初体重：118.3斤
▫️6.28日体重：109.2斤
▫️6.29日体重：108.4斤
▪️比昨天⬇️：0.8斤
▪️累计减⬇️：9.9斤
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❗️大姨妈第4天❗️
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🏋🏻♀️运动：没动！
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🔊碎碎念：
变美最简单的方式就是减肥
瘦了五官变立体
瘦了下颚线变清晰
肩膀变薄.锁骨明显
比例变好.皮肤变好
都能通过几个月的减肥实现
所以努力吧！
发布于 重庆