#厚朴线下课-9天健康营292期#
本期健康营线下集训圆满收官，想要将艾灸、刮痧、修身的所学真正吃透内化，课后练习尤为关键。
坚持群内打卡，可以互相监督，保持练习，形成习惯，避免半途而废。练习时同步记录身体感受与操作细节，既能复盘课堂所学要点，也能直观发现自己的进步和卡点。
9天线下集训为大家筑牢养生根基，日复一日的练习，才是长久深耕的日常。让功法练习与艾灸刮痧实操融入日常，线下学习的效果才能长久沉淀、持续生效。
期待在晋阶课or养生班再次相遇。
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发布于 北京