#戒掉咖啡后我的身体变化# 咖啡和茶的成分中都含有单宁酸，它会渗入并附着在牙齿牙釉质的细小孔洞中，导致色素沉淀。爱喝咖啡的人经常会担心牙齿变黄，戒又戒不掉，建议控制色素附着时间，例如喝完及时喝水或漱口，晚上认真刷牙，都能在一定程度上降低牙齿染色风险。
发布于 上海