戒咖啡后身体变化

#戒掉咖啡后我的身体变化#
1. 晚上入睡超快，再也不熬夜辗转反侧

2. 心慌手抖、烦躁焦虑明显变少

3. 胃不反酸胀气，晨起舒服很多

4. 不再依赖咖啡因，白天精神平稳不断崖疲惫

5. 姨妈期不痛不紊乱，情绪稳定很多

6. 牙齿慢慢变白，口气变清爽

7. 心跳平稳，不会莫名心悸紧张

原来不靠咖啡硬撑，身体反而更舒服自在

发布于广东