#厚朴线下课-9天健康营293期（上海四十八期）#
站桩强调松，而松无处不在。
就如有同学疑惑，站桩时究竟该闭眼还是睁眼？杨强老师一语点破：垂眼。
无需用力紧闭双眼，只需让眼皮放松，顺着重力自然下垂。若是刻意闭眼，眼睑仍在不自觉发力紧绷。
眼睑如此、膝盖如此、呼吸如此……松无处不在。
细微之处皆是学问，很多卡点，往往只需老师一句点拨，便能豁然通透。
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发布于 北京